Често, улисани в ежедневието и потопени в ежедневната среда на офис, семейство и приятели, забравяме какво искаме и как изглеждаме. Ние несъзнателно или съзнателно непрекъснато се оглеждаме в очите на хората около нас. Близките ни хора ...

1. Никога не започвайте диета, която не можете да изпълните докрай и която няма предписание за задържане на килограмите. Както всичко недовършено и това ще направи организма Ви резистентен.
2. Познавайте се. Ако сте импулсивен, днес се п...